笑いヨガ 2022.06.04


おかげ様で創業53年! おかげ様でありがとうございます。


こんにちは。

「あすなろ乃家」株式会社蔵王工務店 水田裕子です。




今日は月に1回の笑いヨガの日でした。
笑いヨガとは

笑いの健康体操とヨガの呼吸法を組み合わせたもの。

現在世界100ヵ国以上で実践されている超!健康法です。


   ストレス軽減

   免疫力UP

   脳の活性化

   血糖値の改善などなど!(^^)!


こんな時だからこそ笑いを!!
換気はしてますが、まだマスクをしたままなのでお顔は見えませんが
目で笑ってストレス退散!免疫UP!
愉しい時間です。


また、笑いには、健康効果以外にも面白い効果があるようで
①伝染効果
笑いは伝染するそうです。
確かにかわいい子供の笑ってるのを見ると不思議と笑顔になりますね。
②しわの効果
楽しくもないのに愛想笑いばかりしているとゆがんだ表情になるそうΣ( ̄ロ ̄lll)
顔の表情は心から笑う時には左右対称に動きますが、心を押し殺した笑いだと非対称に動くんだそうです。
鏡を見ながら自分の最高の映えるスマイルを見つけるのもいいですね。
笑顔を意図的に作ると、なぜか気分も楽しくなります。
顔の筋肉の動きが脳へフィードバックされ、脳のプログラムが呼び出され楽しい表情がわいてきます。
つまり、愉しくなくてもとりあえず笑うのです(笑)
「笑う門には福ばかり」という事です(笑)

口角上げていつもご機嫌な自分でいたいですね。







「あすなろ乃家」蔵王工務店は、注文住宅を主な活動とする福山の#工務店 です。

自然素材・性能・適正な価格にこだわり、それぞれのご家族のここちのいい家づくりを目指しています。


お客様の#暮らし に合わせた提案をさせて頂いております‼️
可愛いいだけでなく、地震に強い安心の家
今の住まいを自分の好みに建て替えたい。
etcお気軽にご相談ください。



オンリーワンの家づくり

常に快適な住まい造りを目指す
三代目 棟梁が造る家
あすなろ乃家 株式会社蔵王工務店
広島県福山市千田町千田3212-1
Tel(084)955-1078
http://www.sumainozaou.com/



満足度にこだわる家づくりを・・・

木の家、自由設計で健康住宅。

想いが形になるように・・・

新築からリフォームまで

お家の困った!どうしたらいい!?

そんな時はお気軽に蔵王工務店までご連絡ください。


電話 (084955-1078

メール info@zaoukoumuten.com

HPお問い合わせページから


#住まい#株式会社蔵王工務店#あすなろ乃家”新築#平屋#建て替え#木の家#無垢材#自然素材#マイホーム#施工事例#高気密高断熱#インテリア#福山市#井原市#尾道市#笠岡市#福山注文住宅#完成現場見学会#二世帯住宅#工務店#戸建て#注文住宅#3代目棟梁が造る家#木の家#オンリー1#自由設計#陰陽五行相関学鑑定#家相鑑定#開運住宅

お彼岸 2022.03.21


おかげ様で創業53年! おかげ様でありがとうございます。


こんにちは。

「あすなろ乃家」株式会社蔵王工務店 水田裕子です。




お彼岸です。
ご先祖さまを供養し感謝をささげる期間ですね。
今回は家族とは別日にお参り。
みんなで参った方が賑やかで喜ぶかなとも思いましたが都合がつかずそれぞれに。
おかけでお供えの花がいっぱいですごく華やかでご先祖さまも喜んでくれたかもしれません。

代が変わるとわかってくること
今までお墓に参って手を合わせていただけでしたが
お墓の掃除やお寺の事など知らないことだらけ。
有難さと感謝を感じた年でした。


暑さ寒さも彼岸まで。
日に日に春めいてきて何だかワクワクソワソワ(笑)
春だから何か始めたいなと思うのはどうやら日本だけ?
知り合いの外人さんに聞くと意味不明と言われました(笑)
区切りもいいし新年startと思いがちですが
思い立ったら吉日ですよね。

もうそろそろ鶯の鳴き声も聞こえてくるかもしれません。
戦争にコロナ
目を覆いたくなるようなこともありますがポカポカ日和に便乗して
何か新しい事初めて見るのもいいですね。










「あすなろ乃家」蔵王工務店は、注文住宅を主な活動とする福山の#工務店 です。

自然素材・性能・適正な価格にこだわり、それぞれのご家族のここちのいい家づくりを目指しています。


お客様の#暮らし に合わせた提案をさせて頂いております‼️
可愛いいだけでなく、地震に強い安心の家
今の住まいを自分の好みに建て替えたい。
etcお気軽にご相談ください。



オンリーワンの家づくり

常に快適な住まい造りを目指す
三代目 棟梁が造る家
あすなろ乃家 株式会社蔵王工務店
広島県福山市千田町千田3212-1
Tel(084)955-1078
http://www.sumainozaou.com/



満足度にこだわる家づくりを・・・

木の家、自由設計で健康住宅。

想いが形になるように・・・

新築からリフォームまで

お家の困った!どうしたらいい!?

そんな時はお気軽に蔵王工務店までご連絡ください。


電話 (084955-1078

メール info@zaoukoumuten.com

HPお問い合わせページから


#住まい#株式会社蔵王工務店#あすなろ乃家”新築#平屋#建て替え#木の家#無垢材#自然素材#マイホーム#施工事例#高気密高断熱#インテリア#福山市#井原市#尾道市#笠岡市#福山注文住宅#完成現場見学会#二世帯住宅#工務店#戸建て#注文住宅#3代目棟梁が造る家#木の家#オンリー1#自由設計#陰陽五行相関学鑑定#家相鑑定#開運住宅

お花見 2022.03.15


おかげ様で創業53年! おかげ様でありがとうございます。


こんにちは。

「あすなろ乃家」株式会社蔵王工務店 水田裕子です。




ポカポカと暖かくなってきました。
朝に日差しも日に日に早くなり1日が長くなってきましたね。
メダカも冬眠から目覚めました!
春の兆しを感じるのはやはり植物。
新しい新芽も出てきています。
ワクワク楽しいガーデニングが始まります。

無機質なお部屋でもグリーンが置いてあるだけで空間が和みます。
お花だとさらに気分も上がりますし香りでもリラックスさせてくれます。
植物の力って凄いですよね。

さて春と言えばお花見
昔は会社の行事で家族も参加してお花見をやっていましたが
最近はなくなってしまい残念です。


お花見は花を見て愛でることですが
お花見と言う名の酒宴(笑)昔は…
最近はまさに桜を鑑賞することをいうそうです。

そもそも本来お花見は
「稲の豊作を祈る」ものであったそうです。
桜の前にお供えをし、宴を開く。
咲くは、吉を表す咲う(わらう=笑う)に通ず。
コノハナサクヤビメと初代降臨の神、日子番子邇邇芸命(稲穂がにぎにぎしく実る太陽の子)の出会い。
芽出る→愛出る→めでたい
江戸時代徳川吉宗、隅田川の土手に桜を植樹したことにより庶民に広がったとのこと
桜の語源はサ(稲の霊)のクラ(神座)を現す。
花の咲き具合で稲の豊凶を占う。
杉森神社ホームページ様より引用


冬の寒さの中、地のエネルギーを蓄え芽吹くときにそのパワーを咲かせる“桜”
昔の人はそのエネルギーを得るためお花見をしたとも。
古来からの風習には先人たちから私たちへ末長く幸せにとの思いが込められているんですね。

今年はゆっくり桜の木の下で桜を愛でたいと思います。





「あすなろ乃家」蔵王工務店は、注文住宅を主な活動とする福山の#工務店 です。

自然素材・性能・適正な価格にこだわり、それぞれのご家族のここちのいい家づくりを目指しています。


お客様の#暮らし に合わせた提案をさせて頂いております‼️
可愛いいだけでなく、地震に強い安心の家
今の住まいを自分の好みに建て替えたい。
etcお気軽にご相談ください。



オンリーワンの家づくり

常に快適な住まい造りを目指す
三代目 棟梁が造る家
あすなろ乃家 株式会社蔵王工務店
広島県福山市千田町千田3212-1
Tel(084)955-1078
http://www.sumainozaou.com/



満足度にこだわる家づくりを・・・

木の家、自由設計で健康住宅。

想いが形になるように・・・

新築からリフォームまで

お家の困った!どうしたらいい!?

そんな時はお気軽に蔵王工務店までご連絡ください。


電話 (084955-1078

メール info@zaoukoumuten.com

HPお問い合わせページから


#住まい#株式会社蔵王工務店#あすなろ乃家”新築#平屋#建て替え#木の家#無垢材#自然素材#マイホーム#施工事例#高気密高断熱#インテリア#福山市#井原市#尾道市#笠岡市#福山注文住宅#完成現場見学会#二世帯住宅#工務店#戸建て#注文住宅#3代目棟梁が造る家#木の家#オンリー1#自由設計#陰陽五行相関学鑑定#家相鑑定#開運住宅

ミニマリスト 2022.03.07


おかげ様で創業53年! おかげ様でありがとうございます。


こんにちは。

「あすなろ乃家」株式会社蔵王工務店 水田裕子です。







ご存知の方も多いかと思います。

ミニマリスト
持ち物をできるだけ減らし、必要最小限の物だけで暮らす人。
自分にとって本当に必要な物だけを持つことでかえって豊かに生きられるという考え方。
最小限のという意味のミニマル(minimal)から派生した言葉。

ネットで見たことがありますが本当に何もないんですね(私から見たら)
モノが無いすっきりした生活…少し憧れます。

メリットは
モノが少ないので当然部屋がスッキリしていること。
モノが少ないので探し物もありません。
必要最小限の持ち物で県や国も繋がります。
モノが少ないので掃除も簡単。
どこに何が置いてあるか一目瞭然です。
行動がシンプルになる。
等々です。

確かに服も食器も同じものを使ってるし使わないモノも多い。
でも、捨てれないんですよね><
人のモノは捨てれますが(笑)

物が捨てれない理由の多くは
思い出がある
高かった
貰いもの
など使っていなくても捨てれません。
そして置くスペースがあるのもデメリット。
置く場所があるとついつい置いてしまうんですよね。
無ければないなりに収納しますから。

私も時折断捨離するんですが気が付けばモノが増えてる…
暖かくなってきたことだし
クローゼットと物入れをスッキリダイエットしたいと思います。

ものを捨てるメリットが収納場所に余裕ができることです。
何がどこにあるか分かりやすくなるので使いやすさもアップ。
収納場所の風とおしがよくなって湿気がこもりづらくなるためカビや害虫が繁殖しづらくなるのもよいいですね。
本当に必要なものが分かる
ものを捨てると本当に必要なものが分かるのもメリットです。
うっかり同じものを買ってしまうことが減り節約にもつながります。
掃除しやすくなる
ものを捨てると掃除しやすくなります。
掃除の際にものをどける必要がなくなるため短時間で簡単に掃除できるようになります。
失くしものをしにくくなるのもメリットです。
ものが多いと必要なものをすぐに見つけることができません。
そしてなにより気持ちがスッキリする!
ものを捨てると気持ちがスッキリ。
ものが多い状態では無意識のうちにストレスを感じます。
視界がスッキリすると脳が余計な情報を処理せずに済むため気持ちがスッキリ。

ミニマリストまではなれないけれども収納も体もダイエットしたいと思います。






「あすなろ乃家」蔵王工務店は、注文住宅を主な活動とする福山の#工務店 です。

自然素材・性能・適正な価格にこだわり、それぞれのご家族のここちのいい家づくりを目指しています。


お客様の#暮らし に合わせた提案をさせて頂いております‼️
可愛いいだけでなく、地震に強い安心の家
今の住まいを自分の好みに建て替えたい。
etcお気軽にご相談ください。



オンリーワンの家づくり

常に快適な住まい造りを目指す
三代目 棟梁が造る家
あすなろ乃家 株式会社蔵王工務店
広島県福山市千田町千田3212-1
Tel(084)955-1078
http://www.sumainozaou.com/



満足度にこだわる家づくりを・・・

木の家、自由設計で健康住宅。

想いが形になるように・・・

新築からリフォームまで

お家の困った!どうしたらいい!?

そんな時はお気軽に蔵王工務店までご連絡ください。


電話 (084955-1078

メール info@zaoukoumuten.com

HPお問い合わせページから


#住まい#株式会社蔵王工務店#あすなろ乃家”新築#平屋#建て替え#木の家#無垢材#自然素材#マイホーム#施工事例#高気密高断熱#インテリア#福山市#井原市#尾道市#笠岡市#福山注文住宅#完成現場見学会#二世帯住宅#工務店#戸建て#注文住宅#3代目棟梁が造る家#木の家#オンリー1#自由設計#陰陽五行相関学鑑定#家相鑑定#開運住宅

天国と地獄のスプーン 2022.02.28


おかげ様で創業53年! おかげ様でありがとうございます。


こんにちは。

「あすなろ乃家」株式会社蔵王工務店 水田裕子です。







ご存知の方も多いかと思います。
天国と地獄のスプーンのお話

地獄の亡者たちは片腕を椅子に縛られもう片方の手にスプーンをまきつけられています。

テーブルの上にはおいしそうな料理があります。

同じテーブルの亡者たちも同じように座っています。

そのスプーンはとっても長くて食べ物を自分の口に運ぼうとしてもうまく届きません。

人々の口からは不満や愚痴、嗚咽、奇声、恨み、妬みばかり。
せっかくおいしそうな食べ物があってもこの長いスプーンのおかげで食べる事ができず、

人々は痩せこけて飢餓の苦しみを味わっているのです。

 

一方の天国の人々も同じ状況でテーブルに座っています。

天国の住人も長いスプーンを片手に食事をしています。
しかし彼らは満ち足りています。

いつも笑顔で幸せに暮らしています。

天国と地獄の違いをみてみると、
長いスプーンで自分で食べようとしていません。
自分には届かないその長いスプーンで他の人の口に食べ物を運んで食べさせています。

そして他の人がお返しに食べ物を口に入れてくれているのです。





自分だけよければそれで良い
これが無くなればいいなと思います。











「あすなろ乃家」蔵王工務店は、注文住宅を主な活動とする福山の#工務店 です。

自然素材・性能・適正な価格にこだわり、それぞれのご家族のここちのいい家づくりを目指しています。


お客様の#暮らし に合わせた提案をさせて頂いております‼️
可愛いいだけでなく、地震に強い安心の家
今の住まいを自分の好みに建て替えたい。
etcお気軽にご相談ください。



オンリーワンの家づくり

常に快適な住まい造りを目指す
三代目 棟梁が造る家
あすなろ乃家 株式会社蔵王工務店
広島県福山市千田町千田3212-1
Tel(084)955-1078
http://www.sumainozaou.com/



満足度にこだわる家づくりを・・・

木の家、自由設計で健康住宅。

想いが形になるように・・・

新築からリフォームまで

お家の困った!どうしたらいい!?

そんな時はお気軽に蔵王工務店までご連絡ください。


電話 (084955-1078

メール info@zaoukoumuten.com

HPお問い合わせページから


#住まい#株式会社蔵王工務店#あすなろ乃家”新築#平屋#建て替え#木の家#無垢材#自然素材#マイホーム#施工事例#高気密高断熱#インテリア#福山市#井原市#尾道市#笠岡市#福山注文住宅#完成現場見学会#二世帯住宅#工務店#戸建て#注文住宅#3代目棟梁が造る家#木の家#オンリー1#自由設計#陰陽五行相関学鑑定#家相鑑定#開運住宅

人生の1/3は睡眠です 2022.02.21


おかげ様で創業53年! おかげ様でありがとうございます。


こんにちは。

「あすなろ乃家」株式会社蔵王工務店 水田裕子です。





人の一生の1/3は睡眠と言われています。
理想的な睡眠時間が8時間だと言われていることに由来しているそうです。

8時間 仕事や学校や学び
8時間 自分の時間
8時間 睡眠
これが理想の時間の使い方だそうです。

しっかり眠るためにはどうしたらいいでしょうか?
睡眠を高めるための方法をご紹介します。
お家時間も増えた昨今
ぐっすり眠れてるんだかどうだか…
少しの工夫で取り込める方法をご紹介します。

寝る前はに小さな光にする。
光は眠りを妨げる一番の要因だそうです。
眠る2時間前には明りを小さくし寝る前のスマホは厳禁だそうです。
おススメなのは真っ暗な部屋だそうです。
私は真っ暗な部屋は苦手なので薄明りにしようと思います。

運動する
日中に運動をすると夜に睡眠ホルモン(メラトニン)の分泌が増え
自律神経のバランスが整います。
すると睡眠がスムーズになります。

枕の高さ
首は脳に繋がる大切な血管があります。
睡眠中にその血管の血流を妨げないように寝返りが楽にできる高さにすると言いそうです。
今ある枕にタオルを足すなどして調整するといいですね。

体温調整
寝る1時間前ぐらいには入浴を済ませましょう。
体温の変化で入眠がスムーズになるそうです。
浴槽に10分から20分つかることで体の芯から温まりましょう。
寒さで固まった体を湯に浸して深呼吸。
フーッと体の力が抜けてリラックスできますよね。
入浴にはリラックス効果がありストレスなどで疲れた体を休めてくれる効果があります。
温浴効果によって手や足先などの血行が促されたり筋肉や関節が柔軟になったりすることで体の疲れをとる効果があります。
湯に浸かった時の水圧も血液やリンパの流れに一役買っているそうです。
体内の疲労物質や血液、老廃物が流れやすくなることで、疲労回復効果が得られるのです。
これがシャワーのみの入浴に比べて疲れがとれやすい理由ですね
また、靴下を履いたまま寝ると就寝中の体温調整が上手くできないそうです。
足元の冷えが気になる方は湯たんぽが良いそうです。

半身浴もおススメです。
半身浴の場合は下半身にだけ水圧がかかり足に滞っていた血液を効率よく心臓に戻すことができます。
全身浴は短時間で体を活性しますがその分体への負担も大きくなります。
体への負担の少ない半身浴の方が効率もよくしっかりと全身に血液を巡らせることができます。
お湯の温度も疲れをとる重要です。
42度以上の熱い湯は交感神経が活発になってしまうためその後の睡眠に悪い影響が及んでしまうことも。
熱い湯に浸かる場合は浸かる時間を短くするなどの調整が必要です。
38〜40度のぬるい湯は副交感神経を刺激することでリラックス作用をもたらしてくれます。
疲れをとるにはぬるめのお湯の方がおすすめです。
一日の締めくくりのお風呂タイムゆっくり疲れを流したいですね。







「あすなろ乃家」蔵王工務店は、注文住宅を主な活動とする福山の#工務店 です。

自然素材・性能・適正な価格にこだわり、それぞれのご家族のここちのいい家づくりを目指しています。


お客様の#暮らし に合わせた提案をさせて頂いております‼️
可愛いいだけでなく、地震に強い安心の家
今の住まいを自分の好みに建て替えたい。
etcお気軽にご相談ください。



オンリーワンの家づくり

常に快適な住まい造りを目指す
三代目 棟梁が造る家
あすなろ乃家 株式会社蔵王工務店
広島県福山市千田町千田3212-1
Tel(084)955-1078
http://www.sumainozaou.com/



満足度にこだわる家づくりを・・・

木の家、自由設計で健康住宅。

想いが形になるように・・・

新築からリフォームまで

お家の困った!どうしたらいい!?

そんな時はお気軽に蔵王工務店までご連絡ください。


電話 (084955-1078

メール info@zaoukoumuten.com

HPお問い合わせページから


#住まい#株式会社蔵王工務店#あすなろ乃家”新築#平屋#建て替え#木の家#無垢材#自然素材#マイホーム#施工事例#高気密高断熱#インテリア#福山市#井原市#尾道市#笠岡市#福山注文住宅#完成現場見学会#二世帯住宅#工務店#戸建て#注文住宅#3代目棟梁が造る家#木の家#オンリー1#自由設計#陰陽五行相関学鑑定#家相鑑定#開運住宅

Happy Valentines Day 2022.02.14


おかげ様で創業53年! おかげ様でありがとうございます。


こんにちは。

「あすなろ乃家」株式会社蔵王工務店 水田裕子です。





Happy Valentines Day
2月の一大イベントバレンタイン💛

チョコレートを好きな人に贈る日ですが
最近は義理チョコはずいぶん減っており
友チョコや自分へのご褒美のチョコレートも多いそうです。

日本チョコレート・ココア協会によりますと
3世紀、ローマのバレンタイン司祭は時の皇帝クラウディウス2世の兵策の一つであった
兵士たちの結婚を禁止に反対し、皇帝の命に反し多くの兵士たちを結婚させました。
そして皇帝の怒りをかいに殺されたということです。
この日が西暦270年の2月14日でバレンタイン司祭は聖バレンタイとして敬われるようになったそうです。
聖バレンタインデーは司祭の死を悼む宗教行事でしたが
14世紀ごろから若い人たちが愛の告白をしたりプロポーズの贈り物をする日になったとも言われているそうです。

日本にチョコレートが伝わったのは江戸時代だそうです。
オランダや中国との交易のあった長崎にチョコレート伝来の記録があるそうです。
見てみたいですね。

美味しいチョコレートはカカオ豆からできているようですが
チョコレートは栄養価も高く体に良いと人気ですね。

カカオポリフェノールよく見かけますがすごい効果があるようです。
肌の老化防止
動脈硬化の予防
精神安定
そしてカカオには食物繊維も含まれているそうで腸内環境を整える効果もあるようです。
またチョコレートの苦味成分は血流アップや体重増加を
える効果まであるそうです。
但し食べ過ぎは厳禁です。
脂質や糖質も入っていますが少しずつ健康にためにと思うと少し罪悪感が減りそうです(笑)

バレンタイン売り場の会場はみるだけでも楽しくウキウキしますね。
ブランドや老舗の商品、そして映えるチョコレート。
そしてラッピングもかわいいですよね。
貰って嬉しくないわけない(笑)

私は今日バレンタインだったという事に気づき
健康の為にチョコレートを買いに行きたいと思います。












「あすなろ乃家」蔵王工務店は、注文住宅を主な活動とする福山の#工務店 です。

自然素材・性能・適正な価格にこだわり、それぞれのご家族のここちのいい家づくりを目指しています。


お客様の#暮らし に合わせた提案をさせて頂いております‼️
可愛いいだけでなく、地震に強い安心の家
今の住まいを自分の好みに建て替えたい。
etcお気軽にご相談ください。



オンリーワンの家づくり

常に快適な住まい造りを目指す
三代目 棟梁が造る家
あすなろ乃家 株式会社蔵王工務店
広島県福山市千田町千田3212-1
Tel(084)955-1078
http://www.sumainozaou.com/



満足度にこだわる家づくりを・・・

木の家、自由設計で健康住宅。

想いが形になるように・・・

新築からリフォームまで

お家の困った!どうしたらいい!?

そんな時はお気軽に蔵王工務店までご連絡ください。


電話 (084955-1078

メール info@zaoukoumuten.com

HPお問い合わせページから


#住まい#株式会社蔵王工務店#あすなろ乃家”新築#平屋#建て替え#木の家#無垢材#自然素材#マイホーム#施工事例#高気密高断熱#インテリア#福山市#井原市#尾道市#笠岡市#福山注文住宅#完成現場見学会#二世帯住宅#工務店#戸建て#注文住宅#3代目棟梁が造る家#木の家#オンリー1#自由設計#陰陽五行相関学鑑定#家相鑑定#開運住宅

雛祭り 2022.02.8


おかげ様で創業53年! おかげ様でありがとうございます。


こんにちは。

「あすなろ乃家」株式会社蔵王工務店 水田裕子です。






2月の行事節分も終わり立春を迎えました。
1日1日春らしくなっていきます。
(まだまだ寒いですが)

さて次のイベントは「雛祭り」桃の節句とも上巳の節句とも。
雛祭りとは上巳の節句とも言われる五大節句の1つです。
上巳とは3月最初の巳の日の事です。

上巳の節句とは3月最初の巳の日に川や海などに入り身を清め
厄を祓う行事のこと。
この風習と人形に自身のけがれを移し祓うという日本古来の風習が合わさり災いを移した人形を川に流して身を清める「流し雛」が行われるようになったそうです。
それがやがてひな人形を飾って女の子の厄除けと成長を願う行事に発展したようです。

ひな人形は早く飾って早くしまうのがよいとされています。
立春過ぎから雛祭りの1週間ぐらいまでには飾るようにします。
片付けは早い方がよいとされています。
次の二十四節気の啓膣までにはしまうとよいでしょう。
また保存の事を考えて雨の日など湿気が多い日は避けた方がよさそうです。
雛祭りに食べるものと言うとちらし寿司やハマグリのお吸い物が一般的です。
ハマグリは貝殻が対になっているので他の貝殻とはぴったり合いません。
そのことから良い相手と結ばれ添い遂げられるようにとの願いが込められているそうです。
ちらし寿司も長寿を意味するエビや見通しがきく言う意味のレンコン
また沢山の具材を使うことで「将来食べ物に困らないよう」と言う願いも込められているそうです。
あられやひし餅、白酒も用意しておくといいですね。

基本的な雛人形の一揃いは15人とされています。
七段飾りのものを例にすると
一段目 男雛と女雛の内裏雛。
    地方によって左右の配置が異なるようです。
二段目 宮中に仕える女官である三人官女。
    間には紅白の丸餅を置きます。
三段目 笛や太鼓などを持って音楽を奏でる五人囃子。
四段目 お内裏様を護衛する官人矢大臣。
    随身ともいいます。
    真ん中には菱台にのせた菱餅を供えます
五段目 行列のお供をする三人仕丁。
六段目 箪笥や長持鏡台などの嫁入り道具を並べる飾り段。
七段目 駕籠や重箱を並べ桜と橘の木を配置します。
地域によって並べ方は異なる場合があるようです。



明りををつけましょぼんぼりに
お花をあげましょ桃の花
五人ばやしの笛太鼓
今日は楽しいひなまつり


お内裏様とおひな様
二人ならんですまし顔
お嫁にいらした姉様に
よく似た官女の白い顔

金の屏風にうつる灯を
かすかにゆする春の風
すこし白酒めされたか
あかいお顔の右大臣

着物を着かえて帯しめて
今日は私もはれ姿
春のやよいのこのよき日
なによりうれしいひな祭り










「あすなろ乃家」蔵王工務店は、注文住宅を主な活動とする福山の#工務店 です。

自然素材・性能・適正な価格にこだわり、それぞれのご家族のここちのいい家づくりを目指しています。


お客様の#暮らし に合わせた提案をさせて頂いております‼️
可愛いいだけでなく、地震に強い安心の家
今の住まいを自分の好みに建て替えたい。
etcお気軽にご相談ください。



オンリーワンの家づくり

常に快適な住まい造りを目指す
三代目 棟梁が造る家
あすなろ乃家 株式会社蔵王工務店
広島県福山市千田町千田3212-1
Tel(084)955-1078
http://www.sumainozaou.com/



満足度にこだわる家づくりを・・・

木の家、自由設計で健康住宅。

想いが形になるように・・・

新築からリフォームまで

お家の困った!どうしたらいい!?

そんな時はお気軽に蔵王工務店までご連絡ください。


電話 (084955-1078

メール info@zaoukoumuten.com

HPお問い合わせページから


#住まい#株式会社蔵王工務店#あすなろ乃家”新築#平屋#建て替え#木の家#無垢材#自然素材#マイホーム#施工事例#高気密高断熱#インテリア#福山市#井原市#尾道市#笠岡市#福山注文住宅#完成現場見学会#二世帯住宅#工務店#戸建て#注文住宅#3代目棟梁が造る家#木の家#オンリー1#自由設計#陰陽五行相関学鑑定#家相鑑定#開運住宅

命のバトンご協力お願いします 2022.01.31


おかげ様で創業53年! おかげ様でありがとうございます。


こんにちは。

「あすなろ乃家」株式会社蔵王工務店 水田裕子です。





今日で1月も終わりです。
「一月ぬる逃げる三去る」と言いますが本当に早いですね。
少しづつですが春の兆しを感じられるようになりました。


最近は旧暦を見ることも少なくなりましたが

日本における旧暦とは天保歴のことで明治5年12月2日まで使われていました。
月の満ち欠けを基準とした暦です。
一方新暦はグレゴリオ暦が適応されており太陽暦です。
太陽暦は今の暦で地球が太陽の周りも回る周期がベースになっています。
旧暦と言う言葉自体使われなくなりましたね。




さて今回のおブログは皆さまに協力のお願いです。
ご縁繋がりで知り合ったゆうちゃんの募金のお願いです。

長野県佐久市に在住の小学4年生の「ゆうちゃん」は、50万人に1人という難病「拘束型心筋症」と診断されました。
ゆうちゃんが元気になる為には、心臓移植が必要となります。
全国各地で応援の輪が広がっているようです。
拘束型心筋症は進行がとても早いそうです・・・

海外での心臓移植の募金にご協力をお願い致します。

https://www.yuu-sukuukai.jp/
















「あすなろ乃家」蔵王工務店は、注文住宅を主な活動とする福山の#工務店 です。

自然素材・性能・適正な価格にこだわり、それぞれのご家族のここちのいい家づくりを目指しています。


お客様の#暮らし に合わせた提案をさせて頂いております‼️
可愛いいだけでなく、地震に強い安心の家
今の住まいを自分の好みに建て替えたい。
etcお気軽にご相談ください。



オンリーワンの家づくり

常に快適な住まい造りを目指す
三代目 棟梁が造る家
あすなろ乃家 株式会社蔵王工務店
広島県福山市千田町千田3212-1
Tel(084)955-1078
http://www.sumainozaou.com/



満足度にこだわる家づくりを・・・

木の家、自由設計で健康住宅。

想いが形になるように・・・

新築からリフォームまで

お家の困った!どうしたらいい!?

そんな時はお気軽に蔵王工務店までご連絡ください。


電話 (084955-1078

メール info@zaoukoumuten.com

HPお問い合わせページから


#住まい#株式会社蔵王工務店#あすなろ乃家”新築#平屋#建て替え#木の家#無垢材#自然素材#マイホーム#施工事例#高気密高断熱#インテリア#福山市#井原市#尾道市#笠岡市#福山注文住宅#完成現場見学会#二世帯住宅#工務店#戸建て#注文住宅#3代目棟梁が造る家#木の家#オンリー1#自由設計#陰陽五行相関学鑑定#家相鑑定#開運住宅

今さらですが…始めます 2022.01.24


おかげ様で創業53年! おかげ様でありがとうございます。


こんにちは。

「あすなろ乃家」株式会社蔵王工務店 水田裕子です。




大寒も過ぎもうすぐ立春。
暦の上では春となります。
寒い寒いと感じますが植物は蕾は膨らみ春の準備を始めています。
自然って凄いですね。
ポカポカ暖かな春が待ち遠しいです。


さて、今さらですが始めたいと思います。
「鬼滅の刃」
マンガ TV 映画 日本のみならず海外まで。
人気なのは知ってはいるんだけどご縁が無く名前のみ知るに留まっていましたが
読むべき本!と勧められ皆様とは時差がかなりありますが読んでみたいと思います。

16巻と聞いていたんですが本屋に行くと20巻以上。
Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン
驚きのあまり違う本を手に帰路につきました。
TVを見ましたがさっぱりわからず
やっぱり本を購入しようと思っていたら…
いました!!
超身近な所に持っている人が。
これだけ話題になってるんだからそうかもしれません。

以前韓流のブームがありましたが
友人がブーム時にハマり薦められたんですがいかんせん皆同じに見える
ストーリーが入ってこない💦
同じことになるんじゃないかと不安になりつつ
もしかしてハマるかも!とも期待もしつつ
悲しくも強い絆の話
「鬼滅の刃」読んでみたいと思います。












「あすなろ乃家」蔵王工務店は、注文住宅を主な活動とする福山の#工務店 です。

自然素材・性能・適正な価格にこだわり、それぞれのご家族のここちのいい家づくりを目指しています。


お客様の#暮らし に合わせた提案をさせて頂いております‼️
可愛いいだけでなく、地震に強い安心の家
今の住まいを自分の好みに建て替えたい。
etcお気軽にご相談ください。



オンリーワンの家づくり

常に快適な住まい造りを目指す
三代目 棟梁が造る家
あすなろ乃家 株式会社蔵王工務店
広島県福山市千田町千田3212-1
Tel(084)955-1078
http://www.sumainozaou.com/



満足度にこだわる家づくりを・・・

木の家、自由設計で健康住宅。

想いが形になるように・・・

新築からリフォームまで

お家の困った!どうしたらいい!?

そんな時はお気軽に蔵王工務店までご連絡ください。


電話 (084955-1078

メール info@zaoukoumuten.com

HPお問い合わせページから


#住まい#株式会社蔵王工務店#あすなろ乃家”新築#平屋#建て替え#木の家#無垢材#自然素材#マイホーム#施工事例#高気密高断熱#インテリア#福山市#井原市#尾道市#笠岡市#福山注文住宅#完成現場見学会#二世帯住宅#工務店#戸建て#注文住宅#3代目棟梁が造る家#木の家#オンリー1#自由設計#陰陽五行相関学鑑定#家相鑑定#開運住宅

かくれ脱水 2022.01.16


おかげ様で創業53年! おかげ様でありがとうございます。


こんにちは。

「あすなろ乃家」株式会社蔵王工務店 水田裕子です。





隠れ脱水をご存知ですか?
脱水と言えば暑い夏のイメージですが
冬こそ注意が必要なんだそうです。
乾燥する季節のため無意識に体の水分が蒸発しやすいそうです。

原因はわからないけど何となく頭が痛いとか
胃もたれなどの冬場の体調不良にはかくれ脱水が原因の事があるそうです。
冬は汗をかくこともなくのども乾きにくいため水分補給を怠ると
隠れ脱水に陥ることがあるようです。

人間の体はほとんどが水でできています。
約60~70%占めているそうです。
人間は水と睡眠さえしっかりとっていればたとえ食べものがなかったとしても2~3週間は生きていられると言われています。
が、水を一滴も取らなければ4~5日で命を落としてしまうことも。
体のほとんどが水ですからその水が無くなると…怖いですね。

くれ脱水を放置していると、脱水症へと進行するリスクが高まります。
脱水症の初期段階ではおもに次のような症状が表れます。

 頭痛
 集中力の低下
 日中の強い眠気
 食欲不振
 腹部の不快感
 胃もたれ
 力が入りにくい
 足がつる
などです。
また高齢になると皮膚の乾燥や浮腫み便秘などの症状もあるようです。
どれも少し体調が悪い時に起こりそうなものですが原因がわからないまま不調が続くようでしたら
かくれ脱水の可能性があるのかもしれません。

のどの渇きや尿の色が濃くなっているなど隠れ脱水を見逃さないために
こまめなチェックが必要です。

やはり脱水ですからこまめなす分補給が必要です。
少量の水をこまめにとるとよいでしょう。
1日にの飲む目安は約1.5㍑
またコロナ禍の昨今、こまめな換気や加湿器で湿度を上げるなども効果的なようです。

寒さ対策として気密性の高い素材を使った衣類を身につけますが
逆に言うと熱がこもりやすくなり体が熱くなります。
結果汗をかく。
かくれ脱水になる原因を作ることになります。
やはり意識して水分をとるようにしましょう。

また体が温まる辛いものや生姜を食するのもいいかもしれませんね。
暖房やストーブも暖かいですが体を動かして体の中からポカポカするのもおススメです。
おなじみのラジオ体操
約3分ですか骨や関節、筋肉まで全身を動かすことのできるお勧めな体操です。















「あすなろ乃家」蔵王工務店は、注文住宅を主な活動とする福山の#工務店 です。

自然素材・性能・適正な価格にこだわり、それぞれのご家族のここちのいい家づくりを目指しています。


お客様の#暮らし に合わせた提案をさせて頂いております‼️
可愛いいだけでなく、地震に強い安心の家
今の住まいを自分の好みに建て替えたい。
etcお気軽にご相談ください。



オンリーワンの家づくり

常に快適な住まい造りを目指す
三代目 棟梁が造る家
あすなろ乃家 株式会社蔵王工務店
広島県福山市千田町千田3212-1
Tel(084)955-1078
http://www.sumainozaou.com/



満足度にこだわる家づくりを・・・

木の家、自由設計で健康住宅。

想いが形になるように・・・

新築からリフォームまで

お家の困った!どうしたらいい!?

そんな時はお気軽に蔵王工務店までご連絡ください。


電話 (084955-1078

メール info@zaoukoumuten.com

HPお問い合わせページから


#住まい#株式会社蔵王工務店#あすなろ乃家”新築#平屋#建て替え#木の家#無垢材#自然素材#マイホーム#施工事例#高気密高断熱#インテリア#福山市#井原市#尾道市#笠岡市#福山注文住宅#完成現場見学会#二世帯住宅#工務店#戸建て#注文住宅#3代目棟梁が造る家#木の家#オンリー1#自由設計#陰陽五行相関学鑑定#家相鑑定#開運住宅

音 2022.01.10


おかげ様で創業53年! おかげ様でありがとうございます。


こんにちは。

「あすなろ乃家」株式会社蔵王工務店 水田裕子です。




2022年
今年も10日経ちました。あっという間ですね。
今日は成人式。
天気も良く良かったですね(^O^)
成人された皆様おめでとうございます!


さて今日は音のお話です。
万葉集に
「しきしまの大和の国は言霊の幸(さき)わう国ぞ」
という歌があります。

これは日本の国は言葉が持つ力によって幸せになっている国である。
という意味です。
験を担ぐ意味でも用いられたりします。
縁起の悪い言葉と忌み言葉を使い分けたりするのは現在でもよくありますね。
受験生に落ちる滑るなどの言葉を使わない…などなど。

日本語は本当によくできていて
一文字一文字にも意味があるようですし
漢字自体にも意味があります。
漢字の成り立ちを見ているとなるほどと思うものが多くあります。
先人の知恵は素晴らしいですね。

さて音ですがこの言葉を発すると音になります。
言霊です。
そして私たちの周りには色んな音が存在しています。
その音に私たちは意外と左右されています。
自然の音、電車、自動車、機械音、電子音、調理音、人の話し声、音楽…

そもそも音って何でしょうか?
ネットで調べてみると
とは
物が動き、こすれ、また、ぶつかって出る空気の震え(=疎密波)が
に届いて聞こえるもの
とありました。
何か嫌なことがあった時に好きな音楽を聴いて気分転換するなどもよく聞く話です。
神社でお参りするときに柏手を打つ
パンパン
この
音を出す理由は神への感謝や喜びを表すため
願いをかなえるために神を呼び出すためや邪気を祓うためといわれているそうです。
何かいやな場とかいやなの雰囲気とか不機嫌な時に音に頼ると言いそうです。
”パンパン”
そうです。神社などでするのと同じようにパンパン。
場の空気を変える簡単な方法だそうです。
なるほど神社なんかでパンパンと柏手を打つことで
邪気を払うとネットでも書いてありました。
柏手を打つことで神聖な場の空気に変わるそうです。
よく見ればスポーツ選手なんかもしている姿を見たことがありますね。
気合を入れるために顔をパンパンとする姿。

これは気軽に試せそうです。
ぜひ、空気を変えたいな、気合を入れたいなみたいな時に
パンパンと柏手を打ち気持ちを入れ替えたいですね。







「あすなろ乃家」蔵王工務店は、注文住宅を主な活動とする福山の#工務店 です。

自然素材・性能・適正な価格にこだわり、それぞれのご家族のここちのいい家づくりを目指しています。


お客様の#暮らし に合わせた提案をさせて頂いております‼️
可愛いいだけでなく、地震に強い安心の家
今の住まいを自分の好みに建て替えたい。
etcお気軽にご相談ください。



オンリーワンの家づくり

常に快適な住まい造りを目指す
三代目 棟梁が造る家
あすなろ乃家 株式会社蔵王工務店
広島県福山市千田町千田3212-1
Tel(084)955-1078
http://www.sumainozaou.com/



満足度にこだわる家づくりを・・・

木の家、自由設計で健康住宅。

想いが形になるように・・・

新築からリフォームまで

お家の困った!どうしたらいい!?

そんな時はお気軽に蔵王工務店までご連絡ください。


電話 (084955-1078

メール info@zaoukoumuten.com

HPお問い合わせページから


#住まい#株式会社蔵王工務店#あすなろ乃家”新築#平屋#建て替え#木の家#無垢材#自然素材#マイホーム#施工事例#高気密高断熱#インテリア#福山市#井原市#尾道市#笠岡市#福山注文住宅#完成現場見学会#二世帯住宅#工務店#戸建て#注文住宅#3代目棟梁が造る家#木の家#オンリー1#自由設計#陰陽五行相関学鑑定#家相鑑定#開運住宅

謹賀新年 2022.01.05


おかげ様で創業53年! おかげ様でありがとうございます。


こんにちは。

「あすなろ乃家」株式会社蔵王工務店 水田裕子です。




2022年

新年あけましておめでとうございます。
ブログも随分ご無沙汰してしまいましたが
心機一転今年は日々のあれこれをUPしていきたいと思います。


 とっておきの良い年になるように
 らンランと輝く年になるように
 どこまでもどこまでも
 しっかり前に進み実りある1年にして行きます。


皆さんはどんなお正月を過ごされましたか?
私は家族でまったり常に口が動いていたように思います。
お正月でも昔のようにお店が開いていないわけでもなく
お正月の風物詩だった着物・凧揚げ・羽子板・福笑い・かるたなどなど見かけなくなってしまいましたね。
少し寂しい気がします。
便利で有難い世の中ではありますが…

そしてそして初夢!見ましたでしょうか!!
私は残念ながらワクワクし過ぎたせいか眠りが浅く何度も何度も目が覚めて
夢を見たような見てないような見たけどいつの夢だったかと言う感じで
残念ながら「一富士二鷹三茄子」とめでたい夢は見れませんでした。

富士山は「不死」
鷹は「高い」
茄子は「成す」という意味をさすとされています。

この「一富士二鷹三茄子」はどのような由来で縁起物とされるようになったのかご存知ですか?
由来には諸説あるようで二つの説があるそうです。
一つ目は現在の静岡県中央部にあたる駿河国にある価値の高いものを並べたとされる説です。
 富士山、愛鷹山、初物の茄子の価格とされています。
二つ目の説は徳川家康が好んだ物が富士山や鷹狩り初物の茄子であったという説です。
夢は起きて5分ほどで忘れてしまうそうです。
枕元にメモを置いておくのもいいかもしれませんね。

そして今日は小寒
寒の入りです。
二十四節気の一つですがよく出来ていますよね。
これからが寒さの本番まだまだ本格的な大寒が控えていますから
身を引き締めていきたいと思います。
私は家ではほとんど素足で過ごします。
この寒い冬にもです(笑)
寒くても素足がいいんですよね
そう言えば最近風邪をひいていない気がします。
もしかして素足健康法の効果でしょうか(笑)

お正月についつい食べ過ぎてお腹も弱り気味かもしれませんね。
やはり健康あってのことですので
今年も元気よく笑顔で過ごしていきたいと思います。


本年もよろしくお願いいたします。





「あすなろ乃家」蔵王工務店は、注文住宅を主な活動とする福山の#工務店 です。

自然素材・性能・適正な価格にこだわり、それぞれのご家族のここちのいい家づくりを目指しています。


お客様の#暮らし に合わせた提案をさせて頂いております‼️
可愛いいだけでなく、地震に強い安心の家
今の住まいを自分の好みに建て替えたい。
etcお気軽にご相談ください。



オンリーワンの家づくり

常に快適な住まい造りを目指す
三代目 棟梁が造る家
あすなろ乃家 株式会社蔵王工務店
広島県福山市千田町千田3212-1
Tel(084)955-1078
http://www.sumainozaou.com/



満足度にこだわる家づくりを・・・

木の家、自由設計で健康住宅。

想いが形になるように・・・

新築からリフォームまで

お家の困った!どうしたらいい!?

そんな時はお気軽に蔵王工務店までご連絡ください。


電話 (084955-1078

メール info@zaoukoumuten.com

HPお問い合わせページから


#住まい#株式会社蔵王工務店#あすなろ乃家”新築#平屋#建て替え#木の家#無垢材#自然素材#マイホーム#施工事例#高気密高断熱#インテリア#福山市#井原市#尾道市#笠岡市#福山注文住宅#完成現場見学会#二世帯住宅#工務店#戸建て#注文住宅#3代目棟梁が造る家#木の家#オンリー1#自由設計#陰陽五行相関学鑑定#家相鑑定#開運住宅